La gestion de la colère est le nom de ce processus qui vous permet d’identifier les signes de colère, puis vous apprenez à rester calme. Se mettre en colère est une action absolument normale, mais le problème survient lorsque vous l’exprimez d’une manière anormale qui s’avère nuisible pour vous et pour les autres également. La gestion de la colère présente certains des avantages incroyables, jetons un coup d’œil 1. La situation peut être analysée Lorsque vous êtes dans un état de colère, la plupart d’entre vous ont tendance à perdre le contrôle, ce qui vous empêche de comprendre la situation et vous … https://savoirentreprendre.net/?p=12983&feed_id=7339